Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
youngmone
Журнал
04 дек 19
youngmone- Журнал, 04 дек 19
Параметры Пользователя youngmone
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2019
61,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2019:
2224 ккал
Жир: 96,11г | Белк: 160,75г | Углев: 168,28г.
Завтрак:
Incarlopsa Jamón Serrano Lonchas Extrafinas, Hacendado Almendra Natural, Lidl Frutas del Bosque Congeladas, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Nuez Mondada, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas.
Обед:
Isabel Atún en Aceite Vegetal, Campo Largo Garbanzos, Aguacate, Coren Huevos M, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Hacendado Judía Verde Redonda, Aceitunas Verdes.
Ужин:
Coren Huevos M, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Hacendado Guisantes Congelados, Hacendado Judía Verde Redonda, Aguacate.
Перекус/Другое:
Milbona Skyr Natural, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Consum Empanada de Pisto y Atun, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Plátano.
подробнее ...
1442 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
youngmone-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю