Joanna HH- Журнал, 04 дек 19

Параметры Пользователя Joanna HH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2019

102,1 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 28,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2019:

1372 ккал

Жир: 61,63г | Белк: 57,22г | Углев: 149,15г. Завтрак: Mandarine, Arla Skyr Nordische Kirsche, Vitalis Knuspermüsli Plus Honig-Mandel, REWE Bio Blüten Honig, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. Обед: Kaufland Salatschale Käse Schinken. Ужин: Kirschtomaten, Dulano Snackis. Перекус/Другое: Milch 1,5%, Kaffee, Pink Lady Äpfel, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee. подробнее ...

2916 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Принятие Душа - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joanna HH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joanna HH- Журнал, 04 дек 19

Оставить свой Комментарий

Joanna HH-Изменение Веса