Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tatozhirnova
Журнал
04 дек 19
tatozhirnova- Журнал, 04 дек 19
Параметры Пользователя tatozhirnova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2019
69,1 кг
Потеряно до сих пор:
12,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2019:
1319 ккал
Жир: 33,34г | Белк: 76,29г | Углев: 177,06г.
Завтрак:
Чай с Лимоном, Сахарный Песок, Красные Помидоры, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Ичалки Сыр Диетический 27%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Zero Соус Барбекю.
Обед:
Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Оладьи Рисовые, ВкусВилл Сливки Питьевые 10% Порционные, Сахарный Песок, Jacobs Millicano .
Ужин:
Яйцо, Красные Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Global Village Гавайская Смесь, Чай с Лимоном, Heinz Соевый Соус Классический.
Перекус/Другое:
Landliebe Йогурт с Клубникой 3,2%.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tatozhirnova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю