Tutty minus- Журнал, 04 дек 19

Параметры Пользователя Tutty minus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2019

85,7 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2019:

2020 ккал

Жир: 84,53г | Белк: 161,21г | Углев: 155,58г. Завтрак: Гречневая Каша, Творог 5%, Яблоко Зеленое, Фейхоа. Обед: Салат из Капусты, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Морская Капуста, Томатная Паста, Петрушка, Курица Вареная, Помидоры. Ужин: Roshen Черный Шоколад, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Куриная Грудка Вареная. Перекус/Другое: Ого Отруби Ржаные, Помидоры, Сливочное Масло, Куриная Грудка Вареная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Чай с Лимоном. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Минни, ты тут? как твои дела?

07 дек 19 написано членом: Зими

Зими)) Тут я. Завтра взвешусь, погляжу. Калории не считаю второй день, приблизительно стараюсь попадать.

08 дек 19 написано членом: Tutty minus


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tutty minus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tutty minus- Журнал, 04 дек 19

Оставить свой Комментарий

Tutty minus-Изменение Веса