Kris1912- Журнал, 04 дек 19

Параметры Пользователя Kris1912 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2019

53,8 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2019:

1311 ккал

Жир: 45,77г | Белк: 78,43г | Углев: 150,07г. Завтрак: Epica Йогурт Гранат-Малина, Чай с Медом, La Pina Арахисовая Паста, Поджаренный Белый Хлеб. Обед: Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Борщ с Говядиной. Ужин: Говядина Постная, Овощи Гриль. Перекус/Другое: Простоквашино Творог 5%, Мандарины, Мандарины, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, La Pina Арахисовая Паста, Хлеб Черный. подробнее ...

1652 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kris1912-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kris1912- Журнал, 04 дек 19

Оставить свой Комментарий

Kris1912-Изменение Веса