Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kris1912
Журнал
04 дек 19
Kris1912- Журнал, 04 дек 19
Параметры Пользователя Kris1912
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2019
53,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2019:
1311 ккал
Жир: 45,77г | Белк: 78,43г | Углев: 150,07г.
Завтрак:
Epica Йогурт Гранат-Малина, Чай с Медом, La Pina Арахисовая Паста, Поджаренный Белый Хлеб.
Обед:
Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Борщ с Говядиной.
Ужин:
Говядина Постная, Овощи Гриль.
Перекус/Другое:
Простоквашино Творог 5%, Мандарины, Мандарины, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, La Pina Арахисовая Паста, Хлеб Черный.
подробнее ...
1652 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kris1912-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю