Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SJacqueline
Журнал
27 фев 13
SJacqueline- Журнал, 27 фев 13
Параметры Пользователя SJacqueline
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Having a bad week, snacking too much. : (
55,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2013:
1906 ккал
Жир: 84,94г | Белк: 72,87г | Углев: 219,32г.
Завтрак:
oatmeal, coffee.
Обед:
Tea, turkey sandwich.
Ужин:
whole wheat tortilla, steak, mac n cheese.
Перекус/Другое:
Popcorn (Low Fat and Sodium, Microwave), ginger cookie, nut mix.
подробнее ...
1877 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Растяжения (Йога) - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Вождение - 45 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 55 минуты, Стоять - 3 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SJacqueline-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю