Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastya_wrkout
Журнал
04 дек 19
nastya_wrkout- Журнал, 04 дек 19
Параметры Пользователя nastya_wrkout
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2019
55,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2019:
1590 ккал
Жир: 68,78г | Белк: 97,63г | Углев: 146,40г.
Завтрак:
Жменька Хлібці Рисові З Насінням Льону, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Овсяная Крупа, Звенигора Сыр Добродар, Вареное Яйцо, Росток Бородинский Хлеб.
Обед:
Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мёд, Молокія Сир Кисломолочний 5%, АТБ Банан, Агуша Сыр Кисломолочный, Агуша Сыр Кисломолочный, Молокія Сир Кисломолочний 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%.
Ужин:
Пирог со Шпинатом, McDonald's Картошка Фри.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastya_wrkout-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю