Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nundik1
Журнал
04 дек 19
nundik1- Журнал, 04 дек 19
Параметры Пользователя nundik1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2019
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2019:
1621 ккал
Жир: 131,41г | Белк: 64,18г | Углев: 40,17г.
Завтрак:
Растворимый Кофе (из Порошка), Яичница.
Обед:
Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Останкино Сосиски Сливочные, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Капитан Вкусов Сайра Натуральная с Добавлением Масла, Пятерочка Лук Репчатый, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
У Палыча Рождественский Штоллен, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен).
подробнее ...
385 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nundik1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю