paukova- Журнал, 04 дек 19

Параметры Пользователя paukova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2019

60,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2019:

1492 ккал

Жир: 71,37г | Белк: 96,09г | Углев: 113,57г. Завтрак: La Pina Арахисовая Паста, Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках, Natura Молоко Безлактозное 1,5%, Елизавета Хлеб Вафельный. Обед: Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%, Творог 5%. Ужин: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Яйцо (Целое), Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: La Pina Арахисовая Паста, Банан, Тимоша Козинак Подсолнечный, Протеин Бар Батончик . подробнее ...

2685 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paukova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paukova- Журнал, 04 дек 19

Оставить свой Комментарий

paukova-Изменение Веса