Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elvira140283
Журнал
03 дек 19
elvira140283- Журнал, 03 дек 19
Параметры Пользователя elvira140283
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2019
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
19,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2019:
1303 ккал
Жир: 51,91г | Белк: 71,43г | Углев: 144,58г.
Завтрак:
Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Вкусняев Масло Сливочное Крестьянское, Урюк, Зеленый Чай, Манная Каша на Молоке.
Обед:
Грецкие Орехи, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Зеленый Чай, Урюк, Горбуша на Пару.
Ужин:
Вкусняев Сметана 15%, Сырники, Barilla Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Магнит Яблоки (Свежий Урожай).
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
elvira140283-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю