Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Daydi Reis
Журнал
03 дек 19
Daydi Reis- Журнал, 03 дек 19
Параметры Пользователя Daydi Reis
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2019
61,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2019:
1019 ккал
Жир: 31,26г | Белк: 41,44г | Углев: 138,54г.
Завтрак:
Visconti Panettone, Café com Açúcar, Café.
Обед:
Ovo Frito, Camil Arroz Branco (50g), Camil Feijão Preto Cozido.
Ужин:
Salada de Folhas, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido.
Перекус/Другое:
Pão de Queijo, Café com Leite e Açúcar.
подробнее ...
2326 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Аэробика - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Daydi Reis-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю