Hamster99999- Журнал, 04 дек 19

Параметры Пользователя Hamster99999 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2019

81 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2019:

1698 ккал

Жир: 67,26г | Белк: 67,86г | Углев: 188,59г. Завтрак: Вафли, Зеленый Чай, Пирожок с Луком и Яйцом, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Обед: Зеленый Чай, Куриное Филе на Гриле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ленивые Голубцы, Леовит Суп-Пюре со Злаками и Шпинатом. Ужин: Зеленый Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ленивые Голубцы. Перекус/Другое: Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Зеленый Чай, Фундук Фундук, Слайсы, Кисель, Смартори Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hamster99999-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hamster99999- Журнал, 04 дек 19

Оставить свой Комментарий

Hamster99999-Изменение Веса