Sandy Nav- Журнал, 03 дек 19

Параметры Пользователя Sandy Nav | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2019

67,9 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2019:

1227 ккал

Жир: 50,05г | Белк: 46,07г | Углев: 163,05г. Завтрак: Trader Joe's Organic Flaxseed Meal, Great Value Stevia, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Blueberries, Bob's Red Mill Organic Steel Cut Oats, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Обед: Ak-Mak Bakeries Sesame Crackers, Healthy Choice Country Vegetable Soup, Newman's Own Lite Balsamic Dressing, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Baby Spinach, Ken's Steak House Lite Olive Oil Vinaigrette. Ужин: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Laura Scudder's Old Fashioned Peanut Butter Nutty. Перекус/Другое: Sabra Supremely Spicy Hummus, Cedar's Whole Wheat Pita Chips, Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Giant Food Bananas (Large). подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandy Nav-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandy Nav- Журнал, 03 дек 19

Оставить свой Комментарий

Sandy Nav-Изменение Веса