Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
吳品慧
Журнал
04 дек 19
吳品慧- Журнал, 04 дек 19
Параметры Пользователя 吳品慧
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
💪💪💪
43 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2019:
985 ккал
Жир: 27,78г | Белк: 47,31г | Углев: 151,22г.
Завтрак:
蘋果(去皮), 芭樂, 西雅圖 極品濾掛咖啡, 燒餅.
Обед:
滷蛋, 炒青菜, 炒高麗菜, 杏鲍菇, 長豆.
Ужин:
小黃瓜, 菠菜, 中華 板豆腐, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 香菇.
Перекус/Другое:
Costco 鱈魚條, 餅乾, 火龍果, 無糖豆漿, MOS 熱紅茶, 紫番薯.
подробнее ...
1568 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа, 打羽球 - 2 часа, Работа - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
吳品慧-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю