joost_van_klink- Журнал, 03 дек 19

Параметры Пользователя joost_van_klink | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2019

88,1 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2019:

2114 ккал

Жир: 90,32г | Белк: 133,65г | Углев: 186,46г. Завтрак: SPA Rood, AH Ongebrande Notenmix, AH Blauwe Bessen, Pickwick Groene Thee, Gebakken Ei. Обед: AH Ongebrande Amandelen , AH Ongebrande Walnoten , AH Cashew Noten Ongebrand, AH Olijfolie Traditioneel, Tonijn, AH Spruiten. Ужин: Quinoa, Zoete Aardappel, AH Kipfiletblokjes, AH Oosterse Wokgroente. Перекус/Другое: Avocado, Appel, Groene Thee, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, Gekookt Ei, AH Rijstwafels Zeezout. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joost_van_klink-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joost_van_klink- Журнал, 03 дек 19

Оставить свой Комментарий

joost_van_klink-Изменение Веса