amigakatita- Журнал, 03 дек 19

Параметры Пользователя amigakatita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2019

69,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2019:

1014 ккал

Жир: 36,93г | Белк: 55,76г | Углев: 120,37г. Завтрак: Sadia Tender, Mamão Formosa, Pullman Pão de Forma Integral Fit 12 Grãos, Hellmann's Maionese, Café com Leite Desnatado. Обед: Feijão Carioca, Seara Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Ужин: Fast Temaki Sashimi de Salmão, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, China in Box Frango Agridoce Júnior, Tempura de Vegetais, Sushi Filadélfia. Перекус/Другое: Ceratti Mortadela Bologna Tradicional, Ceratti Tender, Hellmann's Maionese, Pão Francês sem Miolo, Café com Leite Desnatado, Guigui Pururuca Frita, Polenguinho Polenguinho, Coca-Cola Coca-Cola, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate . подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Obrigada pelo apoio, seguindo firme, mesmo com as confraternizações ... abraços.

03 дек 19 написано членом: amigakatita


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amigakatita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amigakatita- Журнал, 03 дек 19

Оставить свой Комментарий

amigakatita-Изменение Веса