meka3222- Журнал, 03 дек 19

Параметры Пользователя meka3222 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2019

90,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2019:

1360 ккал

Жир: 44,60г | Белк: 68,22г | Углев: 175,00г. Завтрак: Яшкино Вафельные Трубочки, Красная Фасоль (Консервированная), Куриные Грудки (Жареные), Макфа Спагетти Отварные. Обед: Яшкино Вафельные Трубочки, Мандарины. Ужин: Красная Фасоль (Консервированная), Макфа Спагетти Отварные, Свиной Фарш (Приготовленный). Перекус/Другое: Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, Яблоко, Яшкино Вафельные Трубочки. подробнее ...

2569 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meka3222-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meka3222- Журнал, 03 дек 19

Оставить свой Комментарий

meka3222-Изменение Веса