ポテサラ- Журнал, 03 дек 19

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2019

89,4 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2019:

2126 ккал

Жир: 42,39г | Белк: 81,26г | Углев: 175,23г. Завтрак: 味噌汁, ゆで卵, セブンイレブン牛肉煮, ご飯, ミツカンリンゴ酢, カゴメトマトジュース (200ml), 日本製粉アマニ油. Обед: ミツカンごま坦々鍋つゆ, コープ冷凍うどん. Ужин: プリマハム厚切りベーコン, 野菜煮物, 煮魚, 日本酒, ウイスキー. подробнее ...

1807 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 03 дек 19

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса