Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
magali_rocio
Журнал
03 дек 19
magali_rocio- Журнал, 03 дек 19
Параметры Пользователя magali_rocio
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2019
46,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2019:
414 ккал
Жир: 20,86г | Белк: 58,96г | Углев: 35,52г.
Завтрак:
Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Virgen Levadura de Cerveza, Arándanos, Frutillas, Queso Parmesano (Duro), Arroz Integral.
Обед:
Cebollas Cocidas Maduras, Zapallitos Revueltos, Berenjena Cocida, Zanahoria Cocida, Be Healthy Mini Budín Proteico, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa).
Перекус/Другое:
Be Healthy Pancake Proteico.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
magali_rocio-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю