Luana QF- Журнал, 03 дек 19

Параметры Пользователя Luana QF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2019

71,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2019:

640 ккал

Жир: 33,26г | Белк: 47,38г | Углев: 38,09г. Завтрак: Quatá Queijo Minas Frescal, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela. Обед: Alface, Cebolas, Tomates, Estrogonofe de Frango. Перекус/Другое: Ritter Barra de Cereais Morango e Cobertura de Chocolate. подробнее ...

1742 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Luana QF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю