Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cristovaoguerr
Журнал
03 дек 19
cristovaoguerr- Журнал, 03 дек 19
Параметры Пользователя cristovaoguerr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2019
110,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2019:
1911 ккал
Жир: 67,17г | Белк: 97,94г | Углев: 219,51г.
Завтрак:
Carne de Sol, Café com Açúcar, Ovo Frito, Queijo Coalho, Pão Francês.
Обед:
Macarrão, Coca-Cola Coca-Cola, Estrogonofe de Frango, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Farofa, Salada de Batata, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Café Expresso.
подробнее ...
2072 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cristovaoguerr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю