Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JayeRo
Журнал
03 дек 19
JayeRo- Журнал, 03 дек 19
Параметры Пользователя JayeRo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Making me sad. Will blame it on the steroids because I’m keeping the RDI low and keeping active. Sigh. Really loved being back in the 160’s.
77,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2019:
1532 ккал
Жир: 65,40г | Белк: 97,11г | Углев: 143,44г.
Завтрак:
Garden of Life Grass Fed Collagen Peptides, Barney Butter Smooth Almond Butter, Bananas, So Delicious Coconut Milk Unsweetened Vanilla, Apple Cider, Coffee with Cream, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten).
Обед:
Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic, Spinach , Skinless Chicken Breast, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter.
Ужин:
Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Slim Chickens Grilled Chicken Tender , Food Lion Homestyle Cole Slaw.
Перекус/Другое:
Endangered Species Chocolate Dark Chocolate with Deep Forest Mint, Luna & Larry's Coconut Bliss Naked Coconut, Apples.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JayeRo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю