super_puper_pupsik- Журнал, 03 дек 19

Параметры Пользователя super_puper_pupsik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2019

54 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2019:

1505 ккал

Жир: 65,47г | Белк: 77,70г | Углев: 155,24г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Обед: Запеченные или Жареные Креветки, Мидии в Томатном Соусе Основе (Смеси), Мистраль Бурый Рис Отварной. Ужин: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Цезарь Пельмени Классические. Перекус/Другое: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Спартак Шоколад Горький 72%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Куриная Грудка, Большая Кружка Молоко 2,5%, Витамин Смесь для Смузи Клубника-Ананас, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Хурма. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

super_puper_pupsik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

super_puper_pupsik- Журнал, 03 дек 19

Оставить свой Комментарий

super_puper_pupsik-Изменение Веса