Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Maggiemagda
Журнал
03 дек 19
Maggiemagda- Журнал, 03 дек 19
Параметры Пользователя Maggiemagda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2019
54,1 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2019:
1308 ккал
Жир: 38,71г | Белк: 74,42г | Углев: 161,39г.
Завтрак:
Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri), Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Milbona Latte di Soia, Certossa Pane di Segale.
Обед:
Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cappuccio, Freshona Funghi Champignon a Fette, Piselli Cotti (in Scatola), Barilla Mezze Penne Integrali.
Ужин:
Wasa Sesame & Sea Salt, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento).
Перекус/Другое:
Nocciole, Mellin Frutta Pura.
подробнее ...
1561 ккал
Упражнение:
Pesi - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Maggiemagda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю