Maggiemagda- Журнал, 03 дек 19

Параметры Пользователя Maggiemagda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2019

54,1 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2019:

1308 ккал

Жир: 38,71г | Белк: 74,42г | Углев: 161,39г. Завтрак: Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri), Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Milbona Latte di Soia, Certossa Pane di Segale. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cappuccio, Freshona Funghi Champignon a Fette, Piselli Cotti (in Scatola), Barilla Mezze Penne Integrali. Ужин: Wasa Sesame & Sea Salt, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Перекус/Другое: Nocciole, Mellin Frutta Pura. подробнее ...

1561 ккал

Упражнение: Pesi - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maggiemagda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maggiemagda- Журнал, 03 дек 19

Оставить свой Комментарий

Maggiemagda-Изменение Веса