mariya-urist- Журнал, 03 дек 19

Параметры Пользователя mariya-urist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2019

86,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2019:

1481 ккал

Жир: 57,86г | Белк: 96,84г | Углев: 143,41г. Завтрак: Boombar Конфета Фундук, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Сарафаново Молоко Отборное , Вареное Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Пава Пава Филе Голени Индейки, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью , Огурец (с Кожурой), Яйцо. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Сарафаново Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Пятерочка Груша Конференция. подробнее ...

2157 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariya-urist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariya-urist- Журнал, 03 дек 19

Оставить свой Комментарий

mariya-urist-Изменение Веса