Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
youngmone
Журнал
03 дек 19
youngmone- Журнал, 03 дек 19
Параметры Пользователя youngmone
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2019
61,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2019:
3050 ккал
Жир: 65,01г | Белк: 165,69г | Углев: 447,21г.
Завтрак:
Mangos, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno, HSN Raw Oat Flour 2.0 Cookies & Cream, Hacendado Corn Flakes, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Nuez Mondada, Mercadona Copos de Avena.
Обед:
Aceitunas Verdes, Filetes Hígado de Añojo, Hacendado Judía Verde Redonda, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Yuca, Hacendado Guisantes Congelados, Coren Huevos M, Lidl Arroz Vaporizado, Tomcoex Tomate Frito.
Ужин:
Aguacate, Hacendado Filete de Contramuslo de Pavo, Hacendado Judía Verde Redonda, Yuca, Hacendado Guisantes Congelados, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Coren Huevos M.
Перекус/Другое:
HSN Raw Oat Flour 2.0 Chocolate, Total Protein, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Plátano.
подробнее ...
1442 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
youngmone-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю