Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2019
|
53,5 кг
Потеряно до сих пор: 45,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1626 ккал
|
Жир: 48,30г | Белк: 58,30г | Углев: 221,75г.
Завтрак: Lucien Georgelin Confiture Kiwi Citron Vert, Épi d'or Tartines Craquantes au Froment, Café Expresso, Vivis Confiture Fructose Myrtilles Sauvages, Pain Complet, Kaki, Pomme. Обед: Carrefour Trianon, Vin Rosé, Monoprix Moutarde à l'ancienne , Pêche Océan Bâtonnets de Surimi, Vinaigre Balsamique, Jus de Citron, Persil, Riz Basmati (Cuit), Tomates, Concombre (Pelé), Champignons. Ужин: Favorina Boules Praliné, Kaki, Pomme, Pommes de Terre Sautées, Lidl Aiguillettes de Poulet , Asperge, Groix & Nature Rilettes de Grondin au Massala, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Vin Rosé. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
