olga.m.andreeva- Журнал, 03 дек 19

Параметры Пользователя olga.m.andreeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2019

58,7 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2019:

1474 ккал

Жир: 51,39г | Белк: 104,49г | Углев: 151,99г. Завтрак: Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Вологодское Льняное Масло , Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Vici Лосось Слабосоленый, Хлеб Бородинский, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка. Ужин: Кунжутное Масло, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Бородинский, Куриные Грудки (Запеченые), Красная Фасоль (Консервированная). Перекус/Другое: Яблоко Зеленое. подробнее ...

1585 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga.m.andreeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga.m.andreeva- Журнал, 03 дек 19

Оставить свой Комментарий

olga.m.andreeva-Изменение Веса