OfficeQueen- Журнал, 03 дек 19

Параметры Пользователя OfficeQueen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nu börjar de: drömmarna, eller mardrömmarna snarare. De brukar komma när jag går ner i vikt. Det är helt otroligt hur hjärnan funkar, alltså. Jag drömmer att jag struntar i dieten och att jag äter massa skräp. Så vaknar jag och vet knappt vad som är sant och inte, haha.

70,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2019:

1067 ккал

Жир: 44,65г | Белк: 74,94г | Углев: 90,36г. Завтрак: Naturdiet Chocolate Shake, Äpple, Friggs Majskakor Ost. Обед: Arla Keso Mellanmål Hasselnöt/Blåbär/Tranbär. Ужин: ICA Asia Wokgrönsaker, Mrs Chengs Thai Red Curry, Spetskål, ICA Tonfisk i Vatten. Перекус/Другое: Knorr Cup A Soup Asparagus, Gul Paprika, Annas Pepparkakor, Barbells Protein Bar Caramel Cashew. подробнее ...

2519 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, HIIT - 21 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 59 минуты, Работа - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Måste ju vara bättre att fuskäta i drömmarna än i verkligheten... 🤔🤪

04 дек 19 написано членом: Helu76

It happened to me too 😬

04 дек 19 написано членом: Lucy_mb

Det blev fuskmat här. Tyvärr. Blev bjuden på pizza vid ett firande av något speciellt. Tog detta och med allergimedicin för inget annat fanns och ville inte förstöra stämningen för alla. Och jag var hungrig. Så kan det bli ibland! Fuskätit i verkligheten. Men... på'n igen och nya tag! Toppen att sporras av att se hur många kcal det är i pizza egentligen. Får bli en smaldag som kompensation!

04 дек 19 написано членом: Uggly1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OfficeQueen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OfficeQueen- Журнал, 03 дек 19

Оставить свой Комментарий

OfficeQueen-Изменение Веса