Lesya0904- Журнал, 03 дек 19

Параметры Пользователя Lesya0904 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2019

77,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2019:

1545 ккал

Жир: 68,52г | Белк: 118,81г | Углев: 119,64г. Завтрак: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Сырники с Кукурузной Мукой, ВкусВилл Авокадо Хаас, Глобус Рикотта, Globus Хлеб Мюнхенский. Обед: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Мандарины, Йогурт Домашний, Магнит Банан, Сырники с Кукурузной Мукой. подробнее ...

1727 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lesya0904-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lesya0904- Журнал, 03 дек 19

Оставить свой Комментарий

Lesya0904-Изменение Веса