eelif24- Журнал, 03 дек 19

Параметры Пользователя eelif24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2019

59,6 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2019:

1216 ккал

Жир: 30,25г | Белк: 62,41г | Углев: 169,03г. Завтрак: Koska Dut Pekmezi, Muz, Kemal Kükrer Elma Sirkesi, Tarçın, Papağan Çiğ Badem İçi, Doğalsan Siyez Buğdayı Gevreği, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Roka Marulu. Обед: Bulgur Pilavı, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Turp, Dereotu, Veggy Bezelye Proteini, Yayla Maş Fasulyesi(Mung Beans), Göbek Marul. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eelif24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eelif24- Журнал, 03 дек 19

Оставить свой Комментарий

eelif24-Изменение Веса