tdekalova- Журнал, 03 дек 19

Параметры Пользователя tdekalova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2019

86,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2019:

1498 ккал

Жир: 53,41г | Белк: 92,32г | Углев: 156,31г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Ого Отруби Пшеничные, Кофе с Молоком. Обед: Danone Йогурт с Черникой, Свиная Корейка (Вырезка), Чай, Еко Лечо по-Болгарски, Свиная Корейка (Вырезка), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Ужин: Чай с Лимоном, Ирис, Сытоедов Тефтели Мясные с Гречневой Кашей, Калина Малина Зефир со Вкусом Клубники, Яичный Белок, Яйцо Всмятку. Перекус/Другое: Овсяное Печенье, Славянка Конфета Золотой Степ, Магнит Яблоко, Яйцо Всмятку, Хлеб с Отрубями. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tdekalova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tdekalova- Журнал, 03 дек 19

Оставить свой Комментарий

tdekalova-Изменение Веса