Inna_Zubkova_- Журнал, 03 дек 19

Параметры Пользователя Inna_Zubkova_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2019

78,5 кг Потеряно до сих пор: 31,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2019:

1397 ккал

Жир: 57,00г | Белк: 56,16г | Углев: 168,60г. Завтрак: Большая Кружка Молоко 2,5%, Nespresso Кофе в Капсулах, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Молтик, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, ВкусВилл Хлеб Паланга. Обед: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Благодар Арахисовая Паста Шоколадная с Какао. Ужин: ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Приготовленные Грибы, Помидоры, Спагетти Болоньезе. Перекус/Другое: Чай с Лимоном, Мёд, Мандарины, Мандарины, Starbucks Флэт Уайт на Кокосовом Молоке (Tall). подробнее ...

224 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Inna_Zubkova_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Inna_Zubkova_- Журнал, 03 дек 19

Оставить свой Комментарий

Inna_Zubkova_-Изменение Веса