Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
paukova
Журнал
03 дек 19
paukova- Журнал, 03 дек 19
Параметры Пользователя paukova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2019
60,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2019:
1503 ккал
Жир: 62,82г | Белк: 81,45г | Углев: 151,01г.
Завтрак:
Яйцо, Natura Молоко Безлактозное 1,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, La Pina Арахисовая Паста, Елизавета Хлеб Вафельный.
Обед:
Epica Йогурт Гранат-Малина, Творог 5%.
Ужин:
Елизавета Хлеб Вафельный, Мёд, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Natura Молоко Безлактозное 1,5%.
Перекус/Другое:
Банан, Тимоша Козинак Подсолнечный, Протеин Бар Батончик Ваниль.
подробнее ...
2458 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
paukova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю