Рубин я Рубин- Журнал, 03 дек 19

Параметры Пользователя Рубин я Рубин | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2019

76,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2019:

954 ккал

Жир: 31,99г | Белк: 48,13г | Углев: 116,31г. Завтрак: Кофе с Молоком, Кефир (Обезжиренный), Сухие Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Хлеб Насущный Суп-Пюре из Цветной Капусты. Ужин: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Авокадо Авокадо, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе Вареное, Зеленая Фасоль (Замороженная). Перекус/Другое: Рот Фронт Конфеты Замоскворечье, Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Рубин я Рубин-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Рубин я Рубин- Журнал, 03 дек 19

Оставить свой Комментарий

Рубин я Рубин-Изменение Веса