vertas13- Журнал, 03 дек 19

Параметры Пользователя vertas13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2019

66,7 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2019:

1607 ккал

Жир: 85,27г | Белк: 82,11г | Углев: 135,02г. Завтрак: Творог 9%, Кофе с Молоком, Тыквенные Семечки, Простоквашино Сметана 15%, Хурма. Обед: Чай, Яблонька Буше, Салат Крабовый, Свиной Фарш (Приготовленный), Макароны Отварные. Ужин: Конфета, Щедрые Хлебцы Ржаные, Суп с Фрикадельками. Перекус/Другое: Квашеная Капуста, Сосиска, Пискаревский Кефир 1%, Активия Йогурт Питьевой. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vertas13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vertas13- Журнал, 03 дек 19

Оставить свой Комментарий

vertas13-Изменение Веса