Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alexandrakachanovich
Журнал
03 дек 19
alexandrakachanovich- Журнал, 03 дек 19
Параметры Пользователя alexandrakachanovich
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2019
62 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2019:
1792 ккал
Жир: 79,25г | Белк: 117,92г | Углев: 140,81г.
Завтрак:
Евроопт Банан, Корица, Bionova Жидкий Подсластитель Стевия, Савушкин Teos Йогурт Греческий Питьевой 2%, Савушкин Творог Хуторок 5%, Венский Завтрак Сырок Глазированный "Шоколадный Брауни".
Обед:
Арахис, Русский Шоколад Шоколад Молочный Пористый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Перфект Хлеб "Три Зерна", Bonduelle Кукуруза Натурально Сладкая, Ян Сыродел Сыр Легкий 25%, Яичный Желток, Яичный Белок.
Ужин:
Milka Печенье Покрытое Молочным Шоколадом , Twix Имбирное Печенье, Евроопт Банан, Chikalab Chikapie, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%.
Перекус/Другое:
Nestlé Злаковый Батончик Французский Молочный Шоколад и Карамель, Dr.Max Omega 3 Premium.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alexandrakachanovich-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю