Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
a-l-l-a.
Журнал
03 дек 19
a-l-l-a.- Журнал, 03 дек 19
Параметры Пользователя a-l-l-a.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
36.3%
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2019:
1257 ккал
Жир: 45,88г | Белк: 86,49г | Углев: 127,41г.
Завтрак:
Икра Красная, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Растительное Масло, Салат Овощной, Куриное Филе на Гриле, Макароны Отварные.
Ужин:
Икра, Хохланд Творожный Сыр, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт.
Перекус/Другое:
Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%.
подробнее ...
1413 ккал
Упражнение:
Плавание (Быстрое) - 49 минуты, Apple Health - 23 часа и 11 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
a-l-l-a.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю