Женя6791- Журнал, 03 дек 19

Параметры Пользователя Женя6791 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2019

55,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2019:

1371 ккал

Жир: 54,80г | Белк: 99,29г | Углев: 116,71г. Завтрак: Parmalat Молоко 3,5%, Lavazza Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Тыква. Обед: Куриное филе в сливках, Кускус (Вареный), Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь. Ужин: Креветки (Вареные или на Пару), Балтком Творог 5%, Помидоры Черри, Кокосовая Стружка, Домик в деревне Сливки 10%, Приготовленная Тыква, Нут (Вареный). Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Сыр Чеддер. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Женя6791-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Женя6791- Журнал, 03 дек 19

Оставить свой Комментарий

Женя6791-Изменение Веса