Marrinok17- Журнал, 03 дек 19

Параметры Пользователя Marrinok17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2019

68 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2019:

1479 ккал

Жир: 91,35г | Белк: 87,94г | Углев: 79,63г. Завтрак: Хурма, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,2%. Обед: Печень Куриная в Сметане, Красная Цена Сметанный Продукт 15%, Шампиньоны Гриль. Ужин: Сыробогатов Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Великолукский Мясокомбинат Балык Свиной , Оливковое Масло, ВкусВилл Лён Коричневый, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Великолукский Мясокомбинат Балык Свиной , Сыробогатов Сыр Российский 50%. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marrinok17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marrinok17- Журнал, 03 дек 19

Оставить свой Комментарий

Marrinok17-Изменение Веса