dashkafchik- Журнал, 03 дек 19

Параметры Пользователя dashkafchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2019

58 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2019:

2139 ккал

Жир: 92,43г | Белк: 82,99г | Углев: 257,34г. Завтрак: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Кокосом, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Оредеж Яйцо Куриное С1, Шармэль Зефир в Шоколаде, Европром Рыба Рубленая. Обед: Красная Цена Булочка Сдобная, Грецкие Орехи, Maxler Протеин Клубничный, Первый Вкус Молоко 2,5%, Клубника, Пятерочка Банан, Мистраль Бурый Рис Отварной, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок . Ужин: Царь-продукт Кекс Шахматный, Каждый День Булочка Сдобная. подробнее ...

2123 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashkafchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashkafchik- Журнал, 03 дек 19

Оставить свой Комментарий

dashkafchik-Изменение Веса