angelhazer1- Журнал, 03 дек 19

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2019

76,9 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2019:

400 ккал

Жир: 10,00г | Белк: 33,00г | Углев: 44,00г. Завтрак: Био Баланс Кефирный 1%. подробнее ...

2600 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

angelhazer1-Изменение Веса