Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aming73
Журнал
03 дек 19
Aming73- Журнал, 03 дек 19
Параметры Пользователя Aming73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2019
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2019:
2244 ккал
Жир: 64,18г | Белк: 134,84г | Углев: 284,72г.
Завтрак:
Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tropicana Slim Strawberry Jam.
Обед:
Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Telur Rebus, Ikan Bandeng Goreng.
Ужин:
Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tahu Bacem, Nasi Putih.
Перекус/Другое:
Inaco Jelly, Rujak, Nangka, Ultimate Nutrition Amino 2000.
подробнее ...
1686 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aming73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю