nvg.- Журнал, 03 дек 19

Параметры Пользователя nvg. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2019

79,3 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2019:

2046 ккал

Жир: 77,36г | Белк: 113,51г | Углев: 212,71г. Завтрак: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Волков Печень Цыплят-Бройлеров Варено-Копченая, Ароматы Жизни Масло Льняное, Беляевский Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%. Обед: Nut Stori Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простоквашино Молоко 2,5%, Подлив-гуляш, Макфа Спагетти Отварные. Ужин: Помидоры, Nut Stori Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простоквашино Молоко 2,5%, Беляевский Хлеб Пшеничный, Пищевик Тунец. Перекус/Другое: Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Банан, Окей Манго, Молочная Сказка Снежок 2,5%. подробнее ...

2610 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nvg.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nvg.- Журнал, 03 дек 19

Оставить свой Комментарий

nvg.-Изменение Веса