СергейК77- Журнал, 03 дек 19

Параметры Пользователя СергейК77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2019

98,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2019:

2082 ккал

Жир: 69,37г | Белк: 139,65г | Углев: 225,23г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Чай. Обед: Вареное Яйцо, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Ужин: Barilla Макароны Отварные, Сметана, Сывороточный Протеин, Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А). Перекус/Другое: Яблоко, Банан. подробнее ...

419 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СергейК77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СергейК77- Журнал, 03 дек 19

Оставить свой Комментарий

СергейК77-Изменение Веса