Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Moskou
Журнал
02 дек 19
Moskou- Журнал, 02 дек 19
Параметры Пользователя Moskou
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2019
80,6 кг
Потеряно до сих пор:
37,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2019:
2052 ккал
Жир: 65,36г | Белк: 59,02г | Углев: 305,88г.
Завтрак:
AH Geroosterde Muesli Zaden, Appel, Campina Halfvolle Milde Yoghurt.
Обед:
AH Roasted Ham, AH 100% Pindakaas Naturel, Becel Light, Volkoren Brood.
Ужин:
Bolletje Wit, AH Verspakket Uiensoep, Omelet of Roerei met Uien, Paprika, Tomaten en Champignons, AH Gebakken Spekjes.
Перекус/Другое:
AH Salmiakballen, AH Maiswafels met Zeezout, Muffin met Fruit en/of Noten, Peijnenburg Ontbijtkoek.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Moskou-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю