Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ashuri88
Журнал
02 дек 19
Ashuri88- Журнал, 02 дек 19
Параметры Пользователя Ashuri88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2019
107,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2019:
1101 ккал
Жир: 49,49г | Белк: 112,79г | Углев: 51,55г.
Завтрак:
Great Value Small Curd Cottage Cheese, Hidden Valley The Original Ranch, Turkey Dark Meat, Turkey Breast Meat.
Обед:
Kraft American Cheese Slice, Best Foods Real Mayonnaise, Oscar Mayer Deli Fresh Black Forest Ham, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread.
Ужин:
Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Turkey Breast Meat.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
great job!
02 дек 19 написано членом:
cherik1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ashuri88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю