neno88- Журнал, 02 дек 19

Параметры Пользователя neno88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2019

65 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2019:

1845 ккал

Жир: 60,65г | Белк: 83,97г | Углев: 245,45г. Завтрак: Whole Wheat Bread, President Chedder Cheese Light, Milk, Nescafe 3 in 1 Original, Honey . Обед: Meatball and Spaghetti Sauce Submarine Sandwich . Ужин: Honey , Tea with Milk and Sugar. Перекус/Другое: Apple. подробнее ...

1583 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neno88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neno88- Журнал, 02 дек 19

Оставить свой Комментарий

neno88-Изменение Веса