Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joost_van_klink
Журнал
02 дек 19
joost_van_klink- Журнал, 02 дек 19
Параметры Пользователя joost_van_klink
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2019
88,1 кг
Потеряно до сих пор:
14,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2019:
2098 ккал
Жир: 90,90г | Белк: 130,10г | Углев: 178,92г.
Завтрак:
Gebakken Ei, AH Blauwe Bessen, AH Ongebrande Notenmix, SPA Rood, Pickwick Groene Thee.
Обед:
AH Gekookte Rode Bieten, AH Olijfolie Traditioneel, Ouwehand Zure Haring.
Ужин:
AH Kipfilet (Beleg), Zoete Aardappel, Quinoa, AH Kipfiletblokjes, AH Oosterse Wokgroente, AH Tortilla Wraps Meergranen.
Перекус/Другое:
AH Rijstwafels Zeezout, AH Kipfilet (Beleg), Groene Thee, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, Gekookt Ei, Appel, Avocado.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
joost_van_klink-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю