KatiKau- Журнал, 27 фев 13

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2013

71,5 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2013:

1894 ккал

Жир: 69,54г | Белк: 66,10г | Углев: 263,48г. Завтрак: Vitality No Sugar No Fat Added, Strawberry Jam, Smooth Peanut Butter Light. Обед: Honey Dijon Dressing, Whole Wheat Dinner Rolls, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Ужин: Asian Sesame Dressing, Hard-Boiled Egg, Tomatoes, Baby Spinach, Vitality No Sugar No Fat Added. Перекус/Другое: Bananas, All Natural Peanut Butter, Apples, Apples. подробнее ...

2615 ккал

Упражнение: Отдыхать - 5 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть - 3 часа, Стоять - 6 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 27 фев 13

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса